Самые важные БАДы зимой: их особенности и значение для организма

14 февраля 2024
Полезно знать
Самые важные БАДы зимой: их особенности и значение для организма
Биологически добавка (БАД) или диетическая добавка – это специальный продукт, являющийся дополнением к обычному пищевому рациону человека

Она является концентрированным источником питательных веществ, таких как витамины, минералы, клетчатка, белки, жиры, углеводы.

БАДы содержат природные или идентичные природным компонентам вещества, и они находятся между продуктами питания и лекарствами по своему назначению. Главная цель их употребления – профилактика заболеваний, улучшение работоспособности и качества жизни.

Использование биологически активных добавок способствует коррекции и дополнению рациона питания, поскольку ежедневное потребление обработанной, консервированной и рафинированной пищи может приводить к недостатку аминокислот, витаминов, минералов, макро- и микроэлементов. Недостаток полезных веществ может подорвать устойчивость организма к заболеваниям, замедлить обменные процессы и способствовать более быстрому старению. Именно поэтому биологически активная добавка рекомендована даже здоровым людям для укрепления иммунитета, улучшения состояния кожи, ногтей и волос.

 

Самые важные Бады зимой

 

Принимать бады зимой очень важно для улучшения общего состояния организма и отдельных его систем. Наиболее необходимыми витаминами в период холодов являются С, D, биотин, коллаген, гиалуроновая кислота, омега 3.

 

 

Витамин С

 

Является действенным антиоксидантом для кожи, способствуя синтезу и образованию коллагена в коже. При нарушении защитной системы он эффективно нейтрализует свободные радикалы, которые могут нанести вред клеткам кожи. Витамин С обладает множеством полезных свойств, таких как:

  1. Заживление ран.
  2. Уменьшение отрицательного воздействия ультрафиолета.
  3. Противовоспалительное действие.
  4. Выравнивание микрорельефа.
  5. Предотвращение испарения влаги.

Средства для иммунитета часто содержат витамин С, поскольку он способствует улучшению всех процессов организма человека.

 

Витамин D

 

Воздействие витамина D на кожу очень многогранный:

  1. Способствует защите дермы и способствует ее восстановлению.
  2. Стабилизирует водный баланс, удерживая влагу, защищающую кожу от потери.
  3. Снимает воспаление.
  4. Придает упругости и эластичности коже.
  5. Способствует уничтожению свободных радикалов, которые могут привести к преждевременному старению.

Витамин D признан особенно полезным для сохранения молодости кожи и активно используется в косметологии. Пользу бадов для здоровья нельзя недооценивать, средства влияют на различные органы, кожу, волосы и ногти, улучшая их функции.

 

Магний

 

Магний очень важен для здоровья зубов, костей, мышц и суставов. Он выполняет различные функции в организме человека, среди которых:

  1. Обеспечение обычного функционирования кишечного тракта.
  2. Предотвращение отложения солей и образования камней в органах мочеполовой системы.
  3. Снижение риска развития сахарного диабета.
  4. Укрепление костей, зубов, ногтей и волос.
  5. Участие в процессах регенерации кожи.
  6. Содействие лучшему усвоению витаминов В и С.
  7. Содействие выработке энергии, поддерживающей организм в тонусе.
  8. Поддержание нормальной работы сердца.
  9. Укрепление иммунитета.

 

Коллаген

 

Польза бадов для кожи лица заключается в том, что они помогают восстановить и укрепить кожный покров, улучшить его состояние и оздоровить.

Коллаген – один из важнейших белков для здоровья шикры, он обладает рядом полезных свойств:

  1. Повышение защитных функций кожи.
  2. Задержание процесса образования морщин и осуществление лифтинг-эффекта.
  3. Ускорение заживления и обновления кожи.
  4. Способность сделать кожу гладкой, эластичной и упругой.
  5. Образование тонкой пленки, притягивающей и удерживающей молекулы воды.

Кроме того, этот полезный компонент способствует укреплению ногтей и предотвращает их ломкость.

 

Омега-3

 

Группа ненасыщенных жирных кислот особенно полезна для нашей кожи, в частности омега-3 оказывает положительное влияние. Она способствует сохранению оптимального уровня коллагена, предотвращая появление морщин. Витамин также улучшает кровообращение в кожных покровах, что способствует сохранению их молодости и здоровья. Омега-3 помогает избежать сухости кожи, улучшая удержание влаги, выравнивая тон и уменьшая пигментацию.

Кроме того, жирные кислоты также эффективно борются с прыщами и способствуют остановке развития акне.

 

Гиалуроновая кислота

 

Гиалуроновая кислота – неотъемлемый союзник для кожи, мгновенно решающий проблему потери влаги, повышая тонус и упругость. Ее молекула обладает уникальным свойством удерживать до тысячи молекул воды, делая ее самым эффективным антивозрастным средством в мире косметологии. Гиалуроновая кислота глубоко проникает в кожу, заполняя пространство между волокнами эластина и коллагена.

Универсальный компонент обеспечивает комплексное воздействие на кожу:

  1. Увеличение уровня увлажненности.
  2. Уменьшение морщин.
  3. Придание естественного сияния коже.
  4. Стимуляция регенерации.
  5. Смягчение и обновление дермы.

Корейская косметика часто содержит гиалуроновую кислоту, ведь это один из самых эффективных компонентов для улучшения состояния кожи.

 

Цинк

 

Полезные добавки также включают в себя цинк. Это минерал, способствующий повышению естественной защиты организма, особенно в контексте сезонных кожных заболеваний, и способствует обеспечению качественного сна. Цинк играет немаловажную роль в сохранении здоровья кожи, поддержании иммунитета и защите от появления прыщей и воспалений.

 

Что происходит с кожей зимой?

 

Воздействие холода, снега и ветра может приводить к дегидратации кожи, увеличивая ее чувствительность и вызывая покраснение и шелушение. Кожа становится особенно уязвимой не только от мороза, но и от разности температур и сухого воздуха в помещениях.

Изменения температуры также влияют на микроциркуляцию и обмен веществ в коже, может появляться неприятная сосудистая сеточка. Нагрузка на кожу рук и лица при перепадах температурного режима ухудшает ее состояние. Пересушенный воздух в помещениях оказывает влияние на гидролипидный баланс эпидермиса, что приводит к потере влаги и эластичности кожи. Это особенно ощутимо для людей с сухой и чувствительной кожей, которая склонна к шелушению, покраснению и ощущению стянутости.

 

Как повлияют бады на состояние кожи

 

Биоактивные пищевые добавки помогают справиться с воздействием ветров и холода на кожу. Они восстанавливают и укрепляют защитные функции кожного покрова, поддерживают гидробаланс в тканях и способствуют улучшению регенерации клеток. Кроме того, диетические добавки помогают избавиться от неприятных раздражений, воспалений и шелушения кожи. Они способствуют выравниванию рельефа лица, подтягивают ткани и предотвратят появление морщин и изломов кожи.

 

 

Топ бадов на зиму от Кимито

 

Специалисты KIMITO подготовили тебе подборку самых необходимых средств зимой. Наслаждайся идеальным состоянием кожи и укрепляй иммунитет организма с помощью таких БАДов:

Акция
Магний 200 мг Solaray Amino Acid Chelate 200 mg 100 растительных капсул купить в Украине
Магний 200 мг Solaray Amino Acid Chelate 200 mg 100 растительных капсул
519 ₴
467 грн
Магний 250 мг 21st Century Magnesium 250 mg 110 таблеток купить в Украине
Закончился
Магний 250 мг 21st Century Magnesium 250 mg 110 таблеток
Коллаген Youtheory  Collagen 6000 мг 120 таблеток купить в Украине
Закончился
Коллаген Youtheory Collagen 6000 мг 120 таблеток
Kimito рекомендует
Витамин D3 Now Foods Vitamin D-3 50 мкг (2000 МЕ) 120 капсул купить в Украине
Закончился
Витамин D3 Now Foods Vitamin D-3 50 мкг (2000 МЕ) 120 капсул
Kimito рекомендует
Коллаген с витамином С NeoCell Super Collagen + C 250 таблеток купить в Украине
Закончился
Коллаген с витамином С NeoCell Super Collagen + C 250 таблеток
Акция
Витамин D3 California Gold Nutrition Vitamin D3 50 мкг (2000 МЕ) 90 желатиновых капсул купить в Украине
Витамин D3 California Gold Nutrition Vitamin D3 50 мкг (2000 МЕ) 90 желатиновых капсул
219 ₴
197 грн
Витамин C California Gold Nutrition Gold C Vitamin C 1000 мг 60 вегетарианских капсул купить в Украине
Закончился
Витамин C California Gold Nutrition Gold C Vitamin C 1000 мг 60 вегетарианских капсул
Kimito рекомендует
Эстер-С American Health Ester-C 500 мг 225 вегетарианских таблеток купить в Украине
Закончился
Эстер-С American Health Ester-C 500 мг 225 вегетарианских таблеток
Акция
Биотин 21st Century Biotin 10 000 мкг 120 таблеток купить в Украине
Биотин 21st Century Biotin 10 000 мкг 120 таблеток
485 ₴
460 грн

Тебе может понравиться
Восстанавливающая косметика для волос – Топ средств
23 авг 2021
Уход за волосами
Восстанавливающая косметика для волос – Топ средств
Частое мытье, окрашивание, укладка феном и плойкой могут разрушать структуру волос, вследствии чего они теряют блеск и жизненную силу. Чтобы защитить локоны , придать блеск и вернуть им естественную красоту необходимо подобрать качественный уход.
Больше
Корейская косметика с коллагеном
2 авг 2021
Полезно знать
Корейская косметика с коллагеном
Среди всех средств по уходу за кожей огромным спросом пользуется корейская косметика с коллагеном, жаль, не все до конца понимают какую роль он играет в косметических средствах. Мы готовы поделиться с вами своим опытом и знаниями о коллагене.
Больше
Муцин улитки в косметике: что это такое?
3 авг 2021
Полезно знать
Муцин улитки в косметике: что это такое?
В корейской косметике можно встретить массу необычных ингредиентов - и это еще один момент за что мы любим такие средства. Сегодня про один из самых необычных компонентов - про муцин улитки.
Больше
Тебе понравятся наши бонусы и подарочки! С каждого заказа ты получаешь 5% на бонусный счет.
Укажи дату рождения в личном кабинете и получи персональный промо-код на свой День рождения.
Дарим бесплатную доставку при заказе от 1200 грн
У тебя есть вопросы? Спроси наших экспертов
Связаться с нами