Самые важные БАДы зимой: их особенности и значение для организма
Она является концентрированным источником питательных веществ, таких как витамины, минералы, клетчатка, белки, жиры, углеводы.
БАДы содержат природные или идентичные природным компонентам вещества, и они находятся между продуктами питания и лекарствами по своему назначению. Главная цель их употребления – профилактика заболеваний, улучшение работоспособности и качества жизни.
Использование биологически активных добавок способствует коррекции и дополнению рациона питания, поскольку ежедневное потребление обработанной, консервированной и рафинированной пищи может приводить к недостатку аминокислот, витаминов, минералов, макро- и микроэлементов. Недостаток полезных веществ может подорвать устойчивость организма к заболеваниям, замедлить обменные процессы и способствовать более быстрому старению. Именно поэтому биологически активная добавка рекомендована даже здоровым людям для укрепления иммунитета, улучшения состояния кожи, ногтей и волос.
Самые важные Бады зимой
Принимать бады зимой очень важно для улучшения общего состояния организма и отдельных его систем. Наиболее необходимыми витаминами в период холодов являются С, D, биотин, коллаген, гиалуроновая кислота, омега 3.
Витамин С
Является действенным антиоксидантом для кожи, способствуя синтезу и образованию коллагена в коже. При нарушении защитной системы он эффективно нейтрализует свободные радикалы, которые могут нанести вред клеткам кожи. Витамин С обладает множеством полезных свойств, таких как:
- Заживление ран.
- Уменьшение отрицательного воздействия ультрафиолета.
- Противовоспалительное действие.
- Выравнивание микрорельефа.
- Предотвращение испарения влаги.
Средства для иммунитета часто содержат витамин С, поскольку он способствует улучшению всех процессов организма человека.
Витамин D
Воздействие витамина D на кожу очень многогранный:
- Способствует защите дермы и способствует ее восстановлению.
- Стабилизирует водный баланс, удерживая влагу, защищающую кожу от потери.
- Снимает воспаление.
- Придает упругости и эластичности коже.
- Способствует уничтожению свободных радикалов, которые могут привести к преждевременному старению.
Витамин D признан особенно полезным для сохранения молодости кожи и активно используется в косметологии. Пользу бадов для здоровья нельзя недооценивать, средства влияют на различные органы, кожу, волосы и ногти, улучшая их функции.
Магний
Магний очень важен для здоровья зубов, костей, мышц и суставов. Он выполняет различные функции в организме человека, среди которых:
- Обеспечение обычного функционирования кишечного тракта.
- Предотвращение отложения солей и образования камней в органах мочеполовой системы.
- Снижение риска развития сахарного диабета.
- Укрепление костей, зубов, ногтей и волос.
- Участие в процессах регенерации кожи.
- Содействие лучшему усвоению витаминов В и С.
- Содействие выработке энергии, поддерживающей организм в тонусе.
- Поддержание нормальной работы сердца.
- Укрепление иммунитета.
Коллаген
Польза бадов для кожи лица заключается в том, что они помогают восстановить и укрепить кожный покров, улучшить его состояние и оздоровить.
Коллаген – один из важнейших белков для здоровья шикры, он обладает рядом полезных свойств:
- Повышение защитных функций кожи.
- Задержание процесса образования морщин и осуществление лифтинг-эффекта.
- Ускорение заживления и обновления кожи.
- Способность сделать кожу гладкой, эластичной и упругой.
- Образование тонкой пленки, притягивающей и удерживающей молекулы воды.
Кроме того, этот полезный компонент способствует укреплению ногтей и предотвращает их ломкость.
Омега-3
Группа ненасыщенных жирных кислот особенно полезна для нашей кожи, в частности омега-3 оказывает положительное влияние. Она способствует сохранению оптимального уровня коллагена, предотвращая появление морщин. Витамин также улучшает кровообращение в кожных покровах, что способствует сохранению их молодости и здоровья. Омега-3 помогает избежать сухости кожи, улучшая удержание влаги, выравнивая тон и уменьшая пигментацию.
Кроме того, жирные кислоты также эффективно борются с прыщами и способствуют остановке развития акне.
Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота – неотъемлемый союзник для кожи, мгновенно решающий проблему потери влаги, повышая тонус и упругость. Ее молекула обладает уникальным свойством удерживать до тысячи молекул воды, делая ее самым эффективным антивозрастным средством в мире косметологии. Гиалуроновая кислота глубоко проникает в кожу, заполняя пространство между волокнами эластина и коллагена.
Универсальный компонент обеспечивает комплексное воздействие на кожу:
- Увеличение уровня увлажненности.
- Уменьшение морщин.
- Придание естественного сияния коже.
- Стимуляция регенерации.
- Смягчение и обновление дермы.
Корейская косметика часто содержит гиалуроновую кислоту, ведь это один из самых эффективных компонентов для улучшения состояния кожи.
Цинк
Полезные добавки также включают в себя цинк. Это минерал, способствующий повышению естественной защиты организма, особенно в контексте сезонных кожных заболеваний, и способствует обеспечению качественного сна. Цинк играет немаловажную роль в сохранении здоровья кожи, поддержании иммунитета и защите от появления прыщей и воспалений.
Что происходит с кожей зимой?
Воздействие холода, снега и ветра может приводить к дегидратации кожи, увеличивая ее чувствительность и вызывая покраснение и шелушение. Кожа становится особенно уязвимой не только от мороза, но и от разности температур и сухого воздуха в помещениях.
Изменения температуры также влияют на микроциркуляцию и обмен веществ в коже, может появляться неприятная сосудистая сеточка. Нагрузка на кожу рук и лица при перепадах температурного режима ухудшает ее состояние. Пересушенный воздух в помещениях оказывает влияние на гидролипидный баланс эпидермиса, что приводит к потере влаги и эластичности кожи. Это особенно ощутимо для людей с сухой и чувствительной кожей, которая склонна к шелушению, покраснению и ощущению стянутости.
Как повлияют бады на состояние кожи
Биоактивные пищевые добавки помогают справиться с воздействием ветров и холода на кожу. Они восстанавливают и укрепляют защитные функции кожного покрова, поддерживают гидробаланс в тканях и способствуют улучшению регенерации клеток. Кроме того, диетические добавки помогают избавиться от неприятных раздражений, воспалений и шелушения кожи. Они способствуют выравниванию рельефа лица, подтягивают ткани и предотвратят появление морщин и изломов кожи.
Топ бадов на зиму от Кимито
Специалисты KIMITO подготовили тебе подборку самых необходимых средств зимой. Наслаждайся идеальным состоянием кожи и укрепляй иммунитет организма с помощью таких БАДов:
