Мелатонин в организме выполняет функции биологических часов, с помощью которых осуществляется контроль за циклами сна и бодрствования. Мелатонин 10 мг, Melatonin Advanced Sleep 10 mg от американской компании Natrol представляет собой двухслойную таблетку, особенности которой предусматривают контролируемое высвобождение активного вещества.
Так, при приеме добавки, высвобождается начальная доза 5 мг, обеспечивающая быстроту засыпания, а затем, через некоторое время, — оставшиеся 5 мг, для крепкого сна на протяжении всей ночи. Мелатонин эффективно способствует нормализации ночного сна, фиксирует его здоровый режим, делает сон более глубоким, спокойным и расслабляющим, улучшая таким образом общее состояние здоровья. Добавка содержит витамин B6, который способствует также естественной выработке мелатонина в организме.
Полезные свойства мелатонина:
- способствует нормализации цикла сна;
- помогает бороться с бессонницей;
- избавляет от нарушений работы нервной системы;
- препятствует появлению депрессии;
- восстанавливает организм при упадке сил;
- нормализует повышенное давление;
- принимает участие в борьбе с избыточным весом.
Содержание питательных веществ в 1 порции (1 таблетка):
- Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) — 10 мг.
- Мелатонин — 10 мг.
Сочетание
Совместный прием мелатонина и магния способствует облегчению засыпания, снимает напряжение и смягчает внешние раздражающие факторы, которые могут мешать уснуть. Сочетание мелатонина и глицина значительно усиливает действие каждого вещества. Употребление мелатонина с триптофаном возможно лишь в случае, приема последнего в дневное время суток. При этом следует учитывать, что триптофан принимает активное участие в синтезе собственного мелатонина организма, поэтому необходимо с осторожностью подходить к подбору его дозировки.
Способ применения
Принимай по 1 таблетке за 20 минут до сна.
Особые условия использования
Возможна некоторая остаточная сонливость. Перед употреблением лицам, находящимся под медицинским наблюдением или принимающим успокоительные либо снотворные препараты, а также тем, кто страдает от аутоиммунных заболеваний, депрессивных расстройств, женщинам во время беременности и в период лактации, следует проконсультироваться с врачом. Добавка не подходит для детей до 12 лет. Не принимай во время управления оборудованием или транспортным средством.
Храни в упаковке производителя при температуре 15°-30°С в сухом, недоступном для детей месте.
Другие ингредиенты
Целлюлоза, двухосновный фосфат кальция, гипромеллоза, магния стеарат, кремний, метилцеллюлоза, глицерин.
Не содержит
Дрожжи, пшеницу, кукурузу, молоко, яйца, сою, искусственные красители и ароматизаторы. Без добавления сахара и консервантов.