Основным действующим веществом добавки является гормон, который позволяет различать суточные ритмы, адекватно реагируя на смену ночи и дня. Мелатонин 5 мг, Melatonin 5 mg от американской компании Natrol эффективно помогает справиться с бессонницей, способствует быстрому и полноценному расслаблению в ночное время, а также значительно улучшает общее состояние здоровья.
Представляя собой основной гормон эпифиза, он на 70% вырабатывается организмом самостоятельно во время ночного сна. Однако под влиянием внешних факторов (ночная работа, бессонница, употребление кофеина, антидепрессантов и пр.), возможно появление дефицита этого вещества, что приводит к нарушению ритма сна, хронической усталости и проблемам со здоровьем. Прием добавки мелатонина помогает облегчить процесс засыпания, обеспечивает нормализацию работы внутренних биологических часов, а также оказывает мощное антиоксидантное действие и препятствует развитию процессов старения.
Полезные свойства мелатонина:
- способствует нормализации функционирования эндокринной системы;
- восстанавливает здоровый уровень кровяного давления;
- контролирует периодичность сна;
- приостанавливает развитие процессов старения клеток;
- укрепляет собственную иммунную систему;
- оказывает мощное антиоксидантное действие;
- облегчает процесс адаптации при смене часовых поясов;
- поддерживает работу пищеварительного тракта;
- принимает участие в обеспечении правильной работы головного мозга.
Способ применения
Принимай 1 таблетку за 20 минут до сна.
Сочетание
Одновременное потребление мелатонина и магния значительно облегчает засыпание, способствует снятию напряжения и устраняет внешние раздражающие факторы, препятствующие сну. Совместный прием мелатонина и глицина заметно усиливает действие каждого вещества. Употребление мелатонина с триптофаном возможно лишь в случае, приема последнего в дневное время суток. При этом следует учитывать, что триптофан принимает активное участие в синтезе собственного мелатонина организмом, поэтому необходимо с осторожностью подходить к подбору его дозировки.
Особые условия использования
При беременности, кормлении грудью, приеме каких-либо медицинских препаратов или наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом перед употреблением пищевой добавки. В случае возникновения каких-либо побочных реакций прекрати использование и проконсультируйся с врачом. Храни в недоступном для детей месте. Не используй, если внешняя защитная мембрана отсутствует или повреждена.
Другие ингредиенты
Микрокристаллическая целлюлоза, двухосновный фосфат кальция, гипромеллоза, диоксид кремния, стеариновая кислота, стеарат магния, метилцеллюлоза, глицерин.
Не содержит
Молоко, яйца, рыбу, морепродукты, орехи, арахис, дрожжи, искусственные краски, ароматизаторы или консерванты.